Ջուրն ամբողջ օրգանիզմի առողջության հիմքն է

Մարդու օրգանիզմը մոտ 80 տոկոսով կազմված է ջրից: Օրգանիզմում ջրի պակասը կարող է լուրջ խնդիրներ առաջացնել: Ջուրն անընդհատ դուրս է գալիս մարդու օրգանիզմից երիկամների, քրտնագեղձերի, շնչառության և աղիների միջոցով, այդ իսկ պատճառով անհրաժեշտ է անընդհատ լրացնել դրա պաշարները: Ջուրը բոլոր հիմնական օրգանների լիարժեք գործունեությունն ապահովող հիմնական տարրն է:

• Օրգանիզմի մաքրում

Ջուրը հոյակապ մաքրում է թունանյութերից և ազատում է փորկապությունից: Ընդ որում, ջուրն օգնում է պայքարել շատակերության դեմ և ճնշում է ախորժակը`չվնասելով առողջությանը: Օրինակ, ուտելուց կես ժամ առաջ մեկ բաժակ մաքուր ջուր ըմպելու սովորությունն օգտակար է մարսողության համար:

• Ջուրն արագացնում է նյութափոխանակությունը

Ջուրը բարելավում է նյութափոխանակությունը` նպաստելով ավելորղ ճարպի այրմանը: 

• Ջուրը նվազեցնում է սրտի հիվանդությունների հավանականությունը

Բավականաչափ քանակությամբ ջրի օգտագործումը նվազեցնում է սրտի կաթվածի հավանականությունը: 

• Ջուրը նպաստում է մաշկի առողջացմանը

Ջրի օգտագործումը օգնում է մաքրել մաշկը, և ջուր խմող մարդիկ ուղղակի փայլում են առողջությամբ: 

Օրական մեկ բաժակ գոլ ջուրը հրաշքներ կարող է գործել

Բացի նրանից, որ գոլ ջրի միջոցով օրգանիզմից թույների դուրսբերումը դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը, գոլ ջուրը նաև հարթեցնում է մաշկը:

Գոլ ջուր խմելը նպաստում է նաև մազերի լավ որակին: Տաք ջուրը ակտիվացնում է մազարմատների նյարդային վերջույթները:

Առավոտյան քաղցած փորին մեկ բաժակ գոլ կամ տաք ջուրը նպաստում է աղիների մաքրման աշխատանքին:

Եղեք առողջ և իրազեկ!!!